AYURVEDISCHEN MASSAGEN

Ayurveda ist die indische Heilkunst, die gleichzeitig ein philosophisches System bildet. In der genauen Übersetzung bedeutet sie ?Wissen vom Leben?. Sie basiert auf der holistischen Einstellung zum Menschen und der Welt. Ihr Ziel ist es, die Krankheiten des Körpers und der Seele nicht nur zu heilen, sondern auch vorzubeugen. Der Zustand einer vollkommenen Gesundheit beruht nicht auf dem Mangel von Krankheitssymptomen, sondern auf der perfekten physischen und psychischen Kondition.

Shirodhara (Stirnölguss) – Kopfmassage

210 zł/60 min

Shirodhara ist die traditionelle und die bekannteste indische Kopfmassage, vor der die Körpermassage ? Abhynga ausgeführt wird. Der Höhepunkt der Massage ist der Moment, in dem aus einem speziellen Gefäß auf die Stirn und den Kopf Öl gegossen wird. Das erwärmte Öl fließt auf den Kopf in einer Höhe von etwa 10 Zentimetern. Vorteile der Massage:

  • sie harmonisiert und führt zu einem Gefühl des inneren Gleichgewichts
  • sie entspannt die Muskeln
  • sie verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und die Wahrnehmung
  • sie hilft bei der Behandlung von Schlafstörungen und Depressionen
  • sie weist eine wohltuende Wirkung auf die Haare und Kopfhaut auf

Shiroabhynga – Kopfmassage

Preis 95 PLN Bei Shiroabhyanga handelt sich auch um eine traditionelle Massage des Kopfes, des Gesichts und der Arme, die mit Hilfe von warmem Öl durchgeführt wird.
Vor der Kopfmassage ausgehend wird eine Körpermassage – Abhyanga ausgeführt.

Vorteile der Shiroabhyaga:

  • sie entspannt und harmonisiert
  • sie erweist sich als wirksam bei der Behandlung von den Schlafstörungen
  • sie hilft bei der Stressbekämpfung
  • sie pflegt Haare und Kopfhaut

Abhyanga – Körpermassage

Preis: 190 PLN Abhyanga bedeutet ?Die große Salbung?. Während dieser Massage wird der ganze Körper mit warmen ayurvedischen Ölen einmassiert. Das Hauptziel von Abhyanga ist die Stimulation von energetischen Punkten auf dem Körper und die Förderung vom Energiefluss.

  • sie fördert den Kreislauf und die Verdauung
  • sie wirkt sich positiv auf das Nervensystem und auf den Hormonhaushalt aus
  • sie modelliert die Figur
  • sie hilft bei der Gewichtsreduktion
  • sie trägt zur einer tiefen Entspannung des ganzen Körpers bei
  • sie hilft bei Stress, Depressionen und Schlafstörungen
  • sie regeneriert die Haut

Udvartana – Körpermassage

Preis: 250 PLN Diese Massageart wird mit Hilfe spezieller Mixtur aus ayurvedischen Pulver und Kräutern ausgeführt. Das Pulver reinigt den Körper von toxischen Stoffen und hilft bei der Gewichtsreduktion.

  • sie reduziert Körperfett und Zellulitis
  • sie modelliert die Figur
  • sie reinigt die Haut und wirkt entzündungshemmend
  • sie fördert den Kreislauf
  • sie führt zu einer tiefen Muskelentspannung